Shake the Dust ist mehr als nur ein Workout – es ist eine transformative, verkörperte Praxis von Körper, Herz und Geist – und zugleich eine Form von Aktivismus durch Bewegung.

Jede Session lädt dich ein, das abzuschütteln, was dir persönlich und kollektiv nicht mehr dient, und deinen Körper als kraftvolles Werkzeug für Veränderung zurückzuerobern.

Geleitet von einem poetischen Thema und einer epischen Playlist bewegen wir uns gemeinsam durch Wellen von Schütteln, Springen, Ausruhen, Tanzen und intuitivem Flow – ergänzt durch Elemente aus Yoga, Pilates, Somatics und Bodyweight-Training.

Dies ist ein Raum, in dem Bewegung zu einem Statement wird – wo du schwitzen, loslassen und einen widerstandsfähigen Körper aufbauen kannst, während du dich gleichzeitig in die Werte und Visionen für eine bessere Welt verwurzelst.

Diese Praxis ist für ALLE da. Ob du Yogi bist, Suchende*r oder einfach bereit, dich mit Sinn und Freude zu bewegen – Shake the Dust lädt dich ein, Raum einzunehmen, Muster zu durchbrechen und lebendig zu werden.

Stuttgart - wechselnden Studios